Поддержать нас
Беларусы на войне
  1. «Вызывают у меня чувство глубокой брезгливости». Статкевич высказался о конфликте Тихановского с независимыми СМИ и блогерами
  2. Президент Литвы остановился возле магазина послушать уличного музыканта из Беларуси и бросил ему монетку
  3. «На деле это оказался не просто синячок». Беларуска забрала пятилетнего сына из больницы с гематомами — там начали проверку
  4. В МИД Италии объяснили, как подозреваемый в диверсии мог получить визу в Минске. Посольство страны называют «самым щедрым» для туристов
  5. В Минприроды объяснили, почему «исчезло» лесное озеро в Логойском районе
  6. Уроженец Беларуси с британским паспортом приехал в Россию на похороны бабушки. Его избили полицейские, а в СК посоветовали покинуть РФ
  7. Помните вагнеровцев, которых перед выборами-2020 задерживали в Минске и обвиняли в сговоре с Тихановским? Узнали, как сложились их судьбы
  8. Забрали целый регион, назад отдали семь деревень. Вот как последний раз менялась граница Беларуси
  9. Вводят изменение, которое касается пересечения границы
  10. «Ой, как же я волновалась!» Беларусская учительница изменила жизнь и стала стюардессой в крупнейшей авиакомпании мира
  11. Россия не стремится сближаться с Беларусью в чувствительной сфере. «Зеркало» получило закрытый документ правительства
  12. «Еле поступили». В Минобразования назвали самую популярную рабочую специальность
  13. В Могилеве КГБ пришел с обысками и проверкой телефонов к людям, которые недавно ездили в ЕС — правозащитники
  14. «Это она». Зеленский официально дал старт операции M&Ms против московских аэропортов — The Atlantic
  15. Пищаловский парадокс. Экс-политзаключенная — о превращении СИЗО на Володарского в развлекательное пространство
  16. Умер один из авторов школьного учебника по истории Беларуси Андрей Соловьянов. Ему было 45 лет
  17. «Пользоваться нельзя будет». «Беларусбанк» призвал клиентов совершить одно действие, чтобы они не столкнулись вскоре с проблемами
  18. Беларуска показала, сколько ей насчитали налога на «роскошное» авто. В комментариях некоторые удивились
  19. Лукашенко озадачился зарплатами в Минске
  20. Что будет, если под постом со свастикой оставить эмодзи-какашку? Представитель ГУБОПиК ответил
  21. Из-за этого правила можно попасть в пенсионную «ловушку». О нем знают явно не все
  22. Ждать ли беларусам торнадо 4−5 сентября? Синоптики ответили
  23. «Идет напряженный торг за шторкой». Аналитик объяснил смысл цепочки встреч Лукашенко
  24. После жалобы Лукашенко на «океан автомобилей» власти Минска рассказали, что будут делать с парковками


/

Экс-политзаключенный Павел Виноградов рассказал, что стало с тюремными привычками после десяти месяцев на свободе, в колонке для телеканала «Белсат».

Павел Виноградов во время интервью "Зеркалу". Скриншот видео: youtube.com/@ZERKALOIO
Павел Виноградов во время интервью «Зеркалу». Скриншот: youtube.com/@ZERKALOIO

Бывший узник отметил, что одна из главных тюремных привычек — это «экономия всего и вся».

«Сидя в крытой [тюрьме], ты быстро понимаешь, что выбрасывать нельзя ничего вообще. Потому что сегодня ты выкинул дырявый полиэтиленовый пакетик, а завтра тебе не во что упаковать маляву (записку — Прим. ред.). Сегодня ты выкинул треснутую ручку, а завтра тебе не из чего сделать крючок и не на что намотать нитку. Сегодня ты выкинул скобу от тетрадки, а завтра у тебя отвалилась дужка от очков и тебе нечем их починить. Таких ситуаций было тьма-тьмущая», — поделился Виноградов.

Он отметил, что на свободе ему «было очень тяжело от этого всего избавиться» и он «ощущал нехилое внутреннее сопротивление каждый раз, когда выкидывал пакетик».

Вторая привычка — это «чуткий сон».

«Когда ты находишься в агрессивной среде, ты быстро понимаешь, что „плющить харю“ в полный рост ни в коем случае нельзя. 24/7 ты должен слушать, что происходит у тебя в камере, в соседних камерах и за дверью. Так безопаснее и избавляет тебя от разного рода неожиданностей. Поэтому я слышал все, или почти все, даже когда спал. О чем говорят сокамерники, кто и кому маякует в других камерах и в какой стороне коридора сейчас находится контролер», — написал экс-политзаключенный.

По словам Павла Виноградова, сейчас он спит так, будто в коме.

Третья привычка — это ходьба взад-вперед. Это он объяснил тем, что в изоляторе «развлечений, мягко говоря, маловато» и ходьба «по прямой и обратно» — главное из них.

«Сейчас, если я жду автобус на остановке — хожу, когда курю — хожу, когда разговариваю с кем-нибудь — сдерживаюсь, чтобы не начать ходить (иногда не получается)», — поделился бывший узник.

Четвертая привычка — никогда не выкидывать продукты. Как пишет Виноградов, у него за решеткой «не портилось ничего и никогда».

«Сейчас от этого почти отучился, но выброс продуктов полагаю за смертный грех и пощечину третьему миру. Но если уж что-то с плесенью, пузырится и плохо пахнет — то это, однозначно, идет в утиль», — отметил Виноградов.