Просыпаясь утром, мы принимаем душ, завтракаем, отправляемся на учебу или работу, в течение дня решая множество рутинных задач, затем возвращаемся домой и проводим вечер в кругу близких так, как привыкли… Чтобы утром следующего дня все повторить заново. Это так естественно… Но этой естественности мы обязаны самому гениальному воплощению задумки природы, которым является человек. Портал «Здоровые люди» рассказывает о нескольких удивительных фактах о здоровье и организме человека, о которых вы могли не знать.
Самая сильная мышца в теле человека — это…
Силу наших мышц можно измерить разными способами. Если вы имеете в виду мышцу, которая может оказывать наибольшее усилие, то победителем будет икроножная (камбаловидная) мышца. Однако если вы хотите найти мышцу, которая может оказывать наибольшее давление, то самой сильной будет челюстная мышца, или жевательная. Человеческая челюсть может сжимать зубы с силой, достигающей 890 ньютонов!
А вот самая быстродвижущаяся мышца в организме человека — круговая мышца глаза, способная сокращаться менее чем за 1/100 секунды. Обычно моргание длится 100−150 миллисекунд. Поэтому мы говорим, когда что-то происходит быстро: «В мгновение ока!» Знаете ли вы, что человек моргает чаще, когда разговаривает, и реже, когда читает?
Более половины костей находятся в руках и ногах
Мы рождаемся примерно с 300 костями и хрящами, которые в конечном итоге срастаются к тому времени, когда мы достигаем взрослого возраста. Тело взрослого человека состоит из 206 костей. Из них 106 находятся в руках и ногах. Кости рук являются одними из наиболее часто ломаемых костей и составляют почти половину всех травм костей у взрослых.
Зато самые маленькие кости тела находятся в среднем ухе, и имя им — молоточек, наковальня и стремечко.
Высокий уровень холестерина можно увидеть буквально
На теле можно увидеть признаки того, что у вас может быть высокий уровень холестерина. Ксантелазмы представляют собой заполненные холестерином бляшки, которые образуются под кожей. Это может быть индикатором возможного заболевания сердца. Эти поражения могут быть обнаружены по всему телу и, как правило, появляются на коже пожилых людей с диабетом или другими сердечными заболеваниями.
Перелом не всегда можно определить по боли и неподвижности конечности
В некоторых случаях перелом может сказаться на подвижности пострадавшей части тела, но чаще всего… ей можно шевелить. Мобильность не должна быть определяющим фактором для самодиагностики.
Боль может быть невыносимой, а может быть вполне умеренной, потому что боль субъективна, а у разных людей разный болевой порог, т. е. уровень восприимчивости к боли. Кроме того, боль не обязательно локализуется в месте перелома. Иногда осколки кости могут повредить соседние ткани, соответственно, неприятные ощущения могут распространиться на большую площадь.
Так что не стоит ориентироваться только на боль. Любая травма — повод обратиться к врачу.
Кстати, вы знали, что сломать ребра можно, например, при кашле или чихании? Травмирование происходит из-за сильного сокращения мышц грудной стенки.
Здоровье кишечника влияет на настроение
В кишечнике человека находится более 100 миллионов нервных клеток, которые производят до 95% серотонина — гормона, который регулирует настроение. Это означает, что здоровье кишечника напрямую связано с вашим настроением.
Синдром разбитого сердца — реальное заболевание
Вопреки заблуждениям, сердце не участвует в создании любовной связи. На самом деле наш мозг контролирует любовь. Тем не менее сердце все равно может быть «разбито», когда отношения рушатся. Эмоционально обусловленное состояние, проще говоря — стресс, на фоне потери любимого человека, известное как «синдром разбитого сердца», может на время ослабить сердечную мышцу, что выражается в снижении сократимости миокарда.
Синдром разбитого сердца (иначе это состояние называется кардиомиопатией такоцубо) — внезапная слабость сердечной мышцы. Происходит сразу после физического или эмоционального стрессового события. Это состояние может длиться несколько дней или недель. Хорошая новость в том, что с помощью лекарств или без них большинство людей полностью выздоравливают.
Выпейте что-нибудь горячее, чтобы охладиться
Существует расхожее мнение, что если вам жарко, то употребление чего-то холодного охладит ваше тело. Однако исследования показали, что в жаркий день употребление горячего напитка более эффективно для того, чтобы охладиться. Причина в том, что когда вы пьете горячий напиток, организм вырабатывает пот, чтобы снизить температуру тела.
Поначалу вы можете чувствовать, выпивая горячую жидкость, что вам становится еще жарче. Но количество пота, которое тело производит для охлаждения, более чем компенсирует добавленное тепло от жидкости. Повышенное потоотделение является ключевым фактором; когда пот испаряется с кожи, он способен охлаждать температуру тела.
Мы никогда не будем одиноки
В пупке человека обитает 2400 различных микроорганизмов. Это факт. Просто примите это как данность и живите дальше. Вы не одиноки.